肝癌漫漫路：尋找能降低肝指數的自然療法藥品－s7even的部落格

c8UiXyB

這次找藥的過程，先說結論：
１硫辛酸買的是『Life Extension右旋R-硫辛酸R-lipoic acid 60粒』
理由1:大廠。在multivitaminguide維他命評鑑跟consumerlab酵素評鑑，都通過檢驗，顯示其研發輸出品質很好。
理由2:使用者眾，評論都不錯且完全沒有出現其他產品會出現的燒心等副作用

２NAC買的是『Doctor's Best NAC 60粒』
理由1:大廠。在consumerlab酵素評鑑，通過檢驗，研發輸出品質應該不錯。
理由2:Doctor's Best也有作硫辛酸，同上一樣沒出現其他產品會出現的燒心等副作用，其研發應該有獨到之處。
理由3:使用者眾，評論不錯。

３酵素買的是『Nature's Sources, AbsorbAid, Digestive Support』
理由1:iHerb, Amazon 和 vitacost 99.9％０負評。
理由2:半小時400美金醫生開給偏食小孩的處方籤。

４維他命買的是Life Extension Mix跟Garden of Life Vitamin Code
理由:multivitaminguide維他命評鑑第七名跟第十名

找藥過程：
０－０在ptt上搜尋媽在吃的L-Glutamine L-麩醯胺酸倒底是神麼，知道他並不能降低肝指數，功能在幫助黏膜系統。
搜尋『L-Glutamine site:ptt.cc』

０－１在ptt上找降低肝指數的東西有神麼，似乎硫辛酸很重要。
搜尋『肝指數降低 site:ptt.cc』

０－２在google硫辛酸時，看到抗癌十招網誌裏提到，最重要的是１硫辛酸跟３酵素，大方向決定是硫辛酸跟酵素。
參考：我的抗癌十招分享(不復發、不移轉)

０－３在專門引述學術論文的醫學論壇 www.longecity.org，看到很多高手的經驗，決定了要加入NAC。
搜尋『AST|SGPT|SGOT reduce liver enzymes site:www.longecity.org 』

０－４參考國外的營養品評鑑網站，但只有維他命排行跟酵素排行，不過知道了哪些是大廠牌。
維他命排行 https://www.multivitaminguide.org
補給品評鑑 consumerlab　『Digestive Enzymes site:consumerlab.com』
補給品分類 https://labdoor.com/rankings
北美營養評鑑指南(Comparative Guide To Nutritional Supplements)

維他命評鑑（multivitaminguide）---------------------------------------------
1    NATURELO Premium Supplements    Whole Food Multivitamin    9.8
2    Xtend-Life Natural Products    Total Balance    9.6
3    Douglas Laboratories    Ultra Preventive X    9.3
4    USANA Health Sciences    HealthPak    8.9
5    Dr. Mercola    Whole Food Multivitamin PLUS    8.8
6    Shaklee    Vitalizer    8.7
7 ＊Life Extension    Life Extension Mix    8.6
8    Metagenics    Wellness Essentials    8.5
9    Nutrilite (Amway)    Double X    8.3
10＊Garden of Life    Vitamin Code    8.2
11＊Source Naturals    Life Force    8.1
前幾名好像多是直銷，購物網站沒有賣
維他命評鑑（multivitaminguide）-----------------------------------------------------
酵素評鑑（consumerlab）-----------------------------------------------------
(淘寶價CN)-品項-(iHerb價)
(257CN)Doctor's Best Best Digestive Enzymes 22鎂/90 木瓜酶波蘿酶
(217CN)＊Garden of Life RAW Enzymes Women 37鎂/90顆維生素B6 鋅
(300CN)GNC Super Digestive Enzymes 18鎂/100顆 amazon 木瓜酶波蘿酶
(240CN)Healthy Origins Digestive Enzymes 27鎂/180
(250CN)Life Extension Enhanced Super Digestive Enzymes 16鎂/60
(Na)Rainbow Light All-Zyme Double Strength 都賣光？
(Na)Shaklee EZ-Gest 25鎂不太受關注
(300CN)Solgar Comfort Zone Digestive Complex 15鎂
(Na)Standard Process Enzycore 90鎂/150
沒通過    (400CN)Dr. Mercola Digestive Enzymes 15鎂
沒通過    (176CN約25.6鎂)NOW Super Enzymes 21鎂=638元/180顆,345元/90顆 o木瓜口味 o波蘿酶木瓜酶

沒通過 (400CN)Source Naturals Daily Essential Enzyme 16鎂=687/240顆有評論說會胃酸

沒通過 Vitamin World Zygest Multi-Enzyme Digestive Care 25鎂不太受關注
酵素評鑑（consumerlab）-----------------------------------------------------

０－５在幾個藥品購物網 iHerb, Amazon 和 vitacost，找硫辛酸、酵素、跟NAC。
參考許多使用者的評論後，挑出評論中效果好副作用較小的幾個產品，
搜尋硫辛酸『Alpha Lipoic Acid site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com』
搜尋酵素『Digestive Enzymes site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com』
搜尋NAC『NAC site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com』
搜尋降肝指數『AST|SGPT|SGOT reduce liver enzymes site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com』
搜尋酵素所有購物網『Digestive Enzymes site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com OR site:puritan.com OR site:luckyvitamin.com OR site:swansonvitamins.com OR site:vitadigest.com OR site:naturemade.com OR site:hollandandbarrett.com OR site:allstarhealth.com OR site:newvitality.com OR site:lef.org』

搜尋酵素AbsorbAid『AbsorbAid site:iherb.com OR site:vitacost.com OR site:amazon.com』

０－６因為硫辛酸跟NAC海關要是查到很麻煩，最後改在淘寶上試試，還好有些有跑單幫的在進。

０－７然後最後酵素跟維他命在iHerb上買，都是我認為目前能選擇中最好的。

註１硫辛酸 Alpha Lipoic Acid，能夠還原人體內最主要的抗氧化劑 Glutathione 麩胱甘肽。
Glutathione 榖胱甘肽是肝臟內很重要的解毒劑、抗氧化劑，但在外界很難穩定存在。
所以除了用硫辛酸活化他之外，參考醫學論壇 www.longecity.org　高手的經驗，增加NAC

註２NAC=N-Acetyl Cysteine「乙醯化」的半胱胺酸，這是身體製造Glutathione 麩胱甘肽的三原料之一。

註３酵素3天王鳳梨酶 bromelain 木瓜酶 papain 奇異果酶 actinidain Actinidain
鳳梨酶 bromelain 與木瓜蛋白酶相同，鳳梨酶是肉的嫩化（tenderizing）中最常被使用的物質之一
木瓜酶 papain又稱嫩精，是頭號的植物性蛋白分解酶，它對於透過活化的免疫系統來維持最佳身體狀況有重要的地位。木瓜酵素~~可以幫助消化，可消化比本身重35倍的蛋白質
奇異果蛋白酶 actinidain奇異果酵素在腸道和胃部環境中，竟還能有效分解蛋白質。ACTINIDIN. 英文同義詞: Actinidain
蛋白酶可能會在使用時於嘴裡引起刺痛、咬舌頭的感覺。塗抹少許鹽巴在生鳳梨上食用，能避免鳳梨咬舌頭的情況。
無花果蛋白酶 ficin

註４人體內重要酵素名稱
1蛋白酶 protease 蛋白質水解酵素
2澱粉酶 Amylase 澱粉分解酵素屬於水解酵素(Hydrase
3脂肪酶 Lipase